Micro en Macro Nutrienten, Insulineresistentie, eiwit mythe en de waarheid over cholesterol We horen veel over trends, diëten en...

“Maar wat moet ik dan eten?”Dat is waarschijnlijk de meestgestelde vraag die ik hoor als ik advies geef over voeding. Het lijkt een...

Wist je dat wat je dagelijks eet en drinkt een directe invloed heeft op je mentale en psychische welzijn ? 🧠✨En dat je met de juiste...